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Pierre Omalowete

Masseur-kinésithérapeute · Val-de-Saâne · auteur de Mon épaule au quotidien

Parcours

• Masseur-kinésithérapeute diplômé d’État.
• Inscrit au Conseil départemental de l’Ordre des masseurs-kinésithérapeutes de la Seine-Maritime.
• Exerce à Val-de-Saâne, avec un intérêt particulier pour l’épaule.

Pourquoi ce site

En consultation, les mêmes questions reviennent : « Est-ce grave ? », « Faut-il une IRM ? », « Est-ce que je dois arrêter la salle ? ». Ce site rassemble mes réponses, écrites simplement et appuyées sur les connaissances scientifiques actuelles, pour que vous puissiez les relire chez vous.

Mon approche

• Comprendre avant d’agir — ce qui entretient votre douleur, pas seulement ce que montre l’imagerie. Comment je vois la douleur →
• Vous rendre autonome — vous repartez avec un plan que vous savez ajuster vous-même.
• Revenir à ce qui compte — votre sport, votre travail, vos gestes du quotidien.

Comment ce site est écrit

• Chaque page est rédigée par moi et indique sa date de mise à jour.
• Les affirmations importantes s’appuient sur des études publiées, citées avec un lien vers PubMed en bas de page (« Pour aller plus loin »).
• Quand les études ne permettent pas de conclure, je le dis.
• Les pages sont relues et mises à jour quand les connaissances évoluent.
• Aucun contenu n’est sponsorisé, et le site ne contient pas de publicité.

Les informations restent générales : elles ne remplacent pas un examen. Mentions légales.